Dottoressa Simona Di Giovanni

Psicologa - Psicoterapeuta

Il nostro benessere psicologico è connesso a diversi elementi come la sensazione di avere il controllo e uno scopo nella nostra vita, la capacità di amare e di essere amati, il prendersi cura degli altri e l’essere accuditi dagli altri, la gratitudine e l’abilità di apprezzare i piccoli piaceri della nostra vita.

La psicoterapia può aiutarci quando ci sentiamo prigionieri della nostra storia e non riusciamo a raggiungere un benessere psicologico.

Questo blog ha un obiettivo psicoeducativo:

se diventiamo persone informate, attive e collaboranti possiamo affrontare meglio il lavoro di cura delle ferite della mente, che costituisce l’aspetto centrale della psicoterapia.

Delle esperienze negative che abbiamo avuto da piccoli non siamo responsabili. Lo siamo invece, da adulti, della decisione di cosa fare a riguardo

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