Sua Maestà: la Depressione
Ho deciso di dare questo titolo non perché se siamo depressi ci sentiamo un Re o una Regina, tutt’altro, come vedremo il senso del valore
30 Marzo 2021
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se diventiamo persone informate, attive e collaboranti possiamo affrontare meglio il lavoro di cura delle ferite della mente, che costituisce l’aspetto centrale della psicoterapia.
Delle esperienze negative che abbiamo avuto da piccoli non siamo responsabili. Lo siamo invece, da adulti, della decisione di cosa fare a riguardo
Ho deciso di dare questo titolo non perché se siamo depressi ci sentiamo un Re o una Regina, tutt’altro, come vedremo il senso del valore
Baroni, L. Caccico, S. Ciandri, C. Di Gesto e altri Quaderno di esercizi per vincere l’ansia sociale Erickson edizioni 2021 S. Fricke e I. Hand Avrò
Spesso, oggi, quando nasce un bambino, prima di vedere un volto umano, vede un mezzo tecnologico, ovvero un telefonino che lo riprende e il filmato
L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è uno dei trattamenti terapeutici che ha più ricerche scientifiche
L’arrivo di nostro figlio, le sue richieste di accudimento e l’aumento delle responsabilità associate all’essere diventati genitori,
Per una buona relazione di coppia ci deve essere: una alternanza tra la capacità di chiedere aiuto e la possibilità di offrire aiuto e supporto al partner; un desiderio nel mantenere un contatto fisico e sessuale; la possibilità di sentirsi alleati verso degli obiettivi in comune; delle occasioni di divertimento.
Se i nostri genitori si sono fermati insieme a noi a riflettere sulle emozioni che stavamo vivendo, questo ci avrà aiutato a modulare i nostri stati emotivi
Il nostro cervello valuta automaticamente la sicurezza o il pericolo di ogni situazione che viviamo, comparandolo con l’esperienza passata
Per sopravvivere abbiamo bisogno di mantenere a qualsiasi costo la relazione con i genitori.